Cris Comparini
Enxergar o mundo com positividade, sem perder a noção da realidade, nos faz também encontrar propósitos para adotarmos e, com eles , darmos sentido às nossas vidas.
A ciência já há algum tempo volta sua atenção para essa questão. Existem estudos que investigam o impacto da espiritualidade sobre nossa saúde. Já são notáveis as publicações em que especialistas, com suas pesquisas, demonstram que o exercício sistemático da fé, fortalece a coragem e melhora a qualidade de vida das pessoas.
Coragem, motivação e acreditar que isso resultará em bons resultados (não seria isso a fé?) proporcionam efeitos que reduzem os níveis de depressão, índices de suicídios, problemas com álcool e outras drogas, etc.
Não é mágica, é necessário sempre praticar a autovigilância, autoanálise e automodulação.
A primeira nada mais é do que estarmos atentos no aqui-agora, observando nossas emoções e atitudes.
A segunda consiste em ponderar e avaliar nossas respostas com essas emoções e atitudes.
E a terceira é o ajuste fino, a reforma íntima.
Trabalhando esse trio, praticamos o autoconhecimento.
De que forma nos incomoda o que nos incomoda? E por quê?
O que é nosso campo de ação e o que depende da ação (e resultados) dos outros e que nos afeta?
De que forma permitimos que nos afetem?
Para além do “eu e o outro”, como fica o que chega até nós, através do inesperado imprevisível?
Como voltarmos ao equilíbrio interior quando somos pegos de surpresa?
Autoconhecimento é uma das chaves.
Admitir que não temos todo o controle, é outra.
E aceitarmos que existem fatores que regem a nossa vida dentro de um todo complexo e gigantesco, cujo comando está acima a de nós, também é uma questão a ser considerada.
Aí entra a religiosidade como ferramenta poderosa.
O interessante é que não depende desta ou daquela crença, mas da forma como a elaboramos dentro de nós.
Encaremos as oportunidades com coragem e confiança que a boa obra traz bom resultado, no tempo e no formato idealizado por Deus. Com os pés no chão, pensamentos elevados e entendendo que para termos ajuda do Alto é necessário que façamos a nossa parte!
