Etiqueta: meditação

Que tal parar por alguns instantes o que você estiver fazendo e, simplesmente, não pensar? Relaxar o corpo e a ...

A meditação traz muitos benefícios para quem a pratica. Faz bem para a saúde mental e traz bem-estar físico. Sua ...

Sara Lazar, neurocientista do Massachusetts General Hospital e Harvard Medical School, foi uma das primeiras cientistas a analisar os efeitos ...