A partir desta segunda-feira, (30 de março), a SCEE amplia ainda mais as atividades à distância. Como vinha ocorrendo presencialmente na casa, às 19h40, inicia a meditação, agora on-line.
Convidamos você para participar desse momento que nos traz muitos benefícios na redução do estresse, da ansiedade, fortalecimento da imunidade e melhorias na capacidade de concentração e na autoestima.
Maravilhoso não é mesmo? Então fique atento que a meditação acontece logo mais à noite, antes do início dos cursos on-line.
A duração máxima é de 15 minutos e a transmissão acontece ao vivo, pelo canal da SCEE no YouTube, Facebook e Instagram. No Youtube, cada sessão ficará gravada numa playlist de meditação e poderá ser acessada a qualquer momento. Basta abrir o link que desejar.
O primeiro passo da meditação on-line traz como título “A minha escada de Luz”.
Convide seus familiares para serenar os pensamentos e participar desse momento de paz e de amor.
Clique aqui para participar ao vivo – Toda segunda-feira, às 19h40
Quer assistir as meditações gravadas e escolher o tema? clique aqui
Assista o vídeo de apresentação, informações e dicas:
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